Bagaimana Cara Untuk Bahagia?

Manusia bertahun-tahun menghabiskan waktunya berusaha untuk mencari kebahagiaan, dengan mendalami passionnya, membeli barang yang diinginkan, menemukan dan menghabiskan waktunya dengan orang-orang yang membuatnya merasakan hal tersebut.

Setidaknya itu lah yang kulakukan selama ini. Selama ini, ku mencoba mencari cara untuk mendapatkan kebahagiaan.

Namun, aku keliru. Kebahagiaan itu bukan dicari, tapi diciptakan.

Bagaimana cara untuk mendapatkan kebahagiaan tersebut?

Bersyukur.

Bersyukur adalah cara termudah untuk menciptakan rasa bahagia.

Coba lihat sekelilingmu. Apa yang kalian lihat?

Mungkin yang terdekat adalah handphone yang saat ini sedang kau pegang.

Kemungkinan juga jika kalian berada di kamar; laptop, tempat tidur, lampu, buku, dan sebagainya adalah hal yang kalian liat.

Coba tatap benda-benda itu dengan seksama. Apa yang kalian pikirkan?

Mungkin ada yang berpikir bahwa beberapa barangnya terlihat usang, sudah seharusnya diganti.

Mungkin ada yang berpikir bahwa selama ini mereka tidak sadar memiliki barang-barang tersebut.

Mungkin ada juga yang tidak berpikir, hanya menatap barang-barang tersebut.

Cobalah untuk berpikir seperti ini.

Berpikirlah bahwa tidak semua orang memiliki barang-barang yang kalian lihat sekarang.

Berpikirlah bahwa tidak semua orang memiliki atap untuk ditinggali.

Berpikirlah bahwa tidak semua orang dapat makan dengan mudahnya.

Berpikirlah bahwa tidak semua orang memiliki kesahatan yang kita miliki sekarang.

Berpikirlah bahwa tidak semua orang dikelilingi oleh orang-orang yang mereka sayang.

Bersyukurlah untuk segala hal yang engkau miliki.

Fokus kepada hal yang kalian miliki.

Apakah kalian tau?

Memikirkan hal yang membuatmu bersyukur setiap harinya dapat membawa efek jangka panjang yang signifikan kepada rasa kebahagiaan.

Jadi, sudahkah kalian bersyukur hari ini? :)